Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 trozo (5 cm x 5 cm x 0,6 cm)

Coco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 trozo (5 cm x 5 cm x 0,6 cm)
por porción
% IR*
Energía
667 kj
8%
159 kcal
Grasa
15,07g
22%
Grasa Saturada
13,364g
67%
Grasa Monoinsaturada
0,641g
Grasa Poliinsaturada
0,165g
Carbohidratos
6,85g
3%
Azúcar
2,8g
3%
Fibra
4g
Proteína
1,5g
3%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
160mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(159 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (80%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Coco
 

Resumen Nutricional:

Cals
159
Grasa
15,07g
Carbh
6,85g
Prot
1,5g
Hay 159 calorías en Coco (1 trozo).
Desglose de Calorías: 80% grasa, 16% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 trozo (5 cm x 5 cm x 0,6 cm) 159
1 taza, rallado 283
100 g 354

Tipos relacionados de Cocos:

Coco Seco
Agua de Coco
  Ver Más Cocos Información Nutricional

Tipos relacionados de Pasa Bocas:

Pretzels
Mezcla de Frutas Secas y Nueces
Papas Fritas
Palomitas de Maíz
Crackers
  Ver Más Pasa Bocas Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Frutas

Véase también:

Hacendado Choco
HiperDino Coco Deshidratado
Diet Natura Coco Laminado
Isla Bonita Coco Natural Cortado
Hacendado Natillas Coco
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco
HSN Foods Coconut Cream
Abbot Kinney's Coco Daily Delight
Alpro Leche de Coco Barista
Hacendado Mini Coco Choc
Jimmy Joy Plenny Shake Coconut


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.