Base de datos de alimento y contador de calorías  

Edamame

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
319 kj
4%
76 kcal
Grasa
4,18g
6%
Grasa Saturada
0,58g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,948g
Grasa Poliinsaturada
2,362g
Carbohidratos
6,14g
2%
Azúcar
0,4g
0%
Fibra
0,8g
Proteína
7,96g
16%
Sodio
231mg
Colesterol
0mg
Potasio
334mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(76 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (26%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (34%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
76
Grasa
4,18g
Carbh
6,14g
Prot
7,96g
Hay 76 calorías en Edamame (1 taza).
Desglose de Calorías: 40% grasa, 26% carbh, 34% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 23
1 taza 76
100 g 81

Tipos relacionados de Frijoles:

Frijoles Cocidos
Frijoles Negros
Habichuelas
Frijoles Rojos (Enlatados)
Frijoles Refritos (Enlatados)
Alverjas
  Ver Más Frijoles Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Zanahoria
Cebollas
Tomates Rojos
Lechuga
Espinacas
Champiñones
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Edamame, cierto?:
Mercadona Edamame
Hacendado Edamame & Soja
Hacendado Edamame
Bonduelle Edamame
La Sirena Edamame
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Goya Frijoles Negros
DIA Alubia Pinta
Goya Small Red Beans
La Asturiana Alubias Pintas
Facundo Frejol Rojo
Luengo Alubia Riñón con Verduras


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.