Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Papas Estilo Alemán

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
644 kj
8%
154 kcal
Grasa
2,17g
3%
Grasa Saturada
0,705g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,908g
Grasa Poliinsaturada
0,301g
Carbohidratos
29,15g
11%
Azúcar
3,13g
3%
Fibra
2,6g
Proteína
4,41g
9%
Sal
1,04g
17%
Colesterol
5mg
Potasio
560mg
28%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(154 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
154
Grasa
2,17g
Carbh
29,15g
Prot
4,41g
Hay 154 calorías en Ensalada de Papas Estilo Alemán (1 taza).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 76% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 25
1 porción (88 g) 77
100 g 88
1 taza 154

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Ensalada de Huevo
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Véase también:

Aderezo de Ensalada Francesa (Libre de Grasa)
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Aderezo de Ensalada Mil Islas (Libre de Grasa)
Aderezo de Ensalada Italiana (Libre de Grasa)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
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