Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1206 kj
14%
288 kcal
Grasa
13,52g
19%
Grasa Saturada
2,096g
10%
Grasa Trans
0,043g
Grasa Monoinsaturada
3,31g
Grasa Poliinsaturada
7,187g
Carbohidratos
34,85g
13%
Azúcar
3,55g
4%
Fibra
2,5g
Proteína
7,32g
15%
Sal
1,22g
20%
Colesterol
8mg
Potasio
172mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 06:26
14%
de IDR*
(288 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
288
Grasa
13,52g
Carbh
34,85g
Prot
7,32g
Hay 288 calorías en Ensalada de Pasta (1 taza).
Desglose de Calorías: 42% grasa, 48% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 160
1 porción (140 g) 224
1 taza 288

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