Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (140 g)

Ensalada de Pasta

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (140 g)
por porción
% IR*
Energía
938 kj
11%
224 kcal
Grasa
10,52g
15%
Grasa Saturada
1,63g
8%
Grasa Trans
0,034g
Grasa Monoinsaturada
2,575g
Grasa Poliinsaturada
5,59g
Carbohidratos
27,1g
10%
Azúcar
2,76g
3%
Fibra
1,9g
Proteína
5,69g
11%
Sal
0,94g
16%
Colesterol
6mg
Potasio
134mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 06:26
11%
de IDR*
(224 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
224
Grasa
10,52g
Carbh
27,1g
Prot
5,69g
Hay 224 calorías en Ensalada de Pasta (1 porción).
Desglose de Calorías: 42% grasa, 48% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 160
1 porción (140 g) 224
1 taza 288

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