| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
Energía
302 kj
4%
72 kcal
Grasa
4,09g
6%
Grasa Saturada
0,819g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,76g
Grasa Poliinsaturada
1,326g
Carbohidratos
7,46g
3%
Azúcar
2,33g
3%
Fibra
3,5g
Proteína
4,31g
9%
Sal
1,07g
18%
Colesterol
0mg
Potasio
403mg
20%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (44%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
72
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Grasa
4,09g
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Carbh
7,46g
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Prot
4,31g
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Hay 72 calorías en Espárragos Cocidos (Frescos) (1 taza).
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| Desglose de Calorías: 44% grasa, 36% carbh, 21% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espárragos:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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