Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (50 g)

Galletas de Avena y Plátano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (50 g)
por porción
% IR*
Energía
408 kj
5%
97 kcal
Grasa
1,47g
2%
Grasa Saturada
0,406g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,424g
Grasa Poliinsaturada
0,42g
Carbohidratos
18,63g
7%
Azúcar
5,2g
6%
Fibra
2,3g
Proteína
3,3g
7%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
1mg
Potasio
161mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 10:48
5%
de IDR*
(97 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
97
Grasa
1,47g
Carbh
18,63g
Prot
3,3g
Hay 97 calorías en Galletas de Avena y Plátano (1 porción).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 74% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 galleta 49
1 porción (50 g) 97
100 g 195

Tipos relacionados de Galletas:

Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla)
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Véase también:

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