Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 taza

Leche Entera

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza
por porción
% IR*
Energía
306 kj
4%
73 kcal
Grasa
3,96g
6%
Grasa Saturada
2,275g
11%
Grasa Monoinsaturada
0,991g
Grasa Poliinsaturada
0,238g
Carbohidratos
5,51g
2%
Azúcar
6,42g
7%
Fibra
0g
Proteína
3,93g
8%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
12mg
Potasio
174mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(73 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Leche Entera Leche Entera Leche Entera
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Resumen Nutricional:

Cals
73
Grasa
3,96g
Carbh
5,51g
Prot
3,93g
Hay 73 calorías en Leche Entera (1/2 taza).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 30% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cantidad de cereal caliente por taza según instrucciones 37
100 g 60
100 ml 62
1 taza 146
1 porción (244 g) 146
1 cartón de leche escolar (240 ml) 146

Tipos relacionados de Leche:

Leche al 1% de Grasa
Leche
Leche al 2% de Grasa
Leche Baja en Grasa
Leche (sin Grasa)
  Ver Más Leche Información Nutricional

Tipos relacionados de Bebidas:

Agua
Limonada
Café
Refrescos de Cola (con Cafeína)
Jugo de Naranja
  Ver Más Bebidas Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Leche Entera
Leche (Leche Entera)
Central Lechera Asturiana Leche Entera
Pascual Leche Entera
Carrefour Leche Entera
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