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Maní con Cáscara (No Comer la Concha)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 maní
por porción
% IR*
Energía
45 kj
1%
11 kcal
Grasa
0,94g
1%
Grasa Saturada
0,156g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,467g
Grasa Poliinsaturada
0,275g
Carbohidratos
0,27g
0%
Azúcar
0,08g
0%
Fibra
0,2g
Proteína
0,5g
1%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
13mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(11 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (10%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
11
Grasa
0,94g
Carbh
0,27g
Prot
0,5g
Hay 11 calorías en Maní con Cáscara (No Comer la Concha) (1 maní).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 9% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 maní 11
1 porción (28 g) 168
1 taza, productos con cáscara 305
100 g 599

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Véase también:

Pepino (con Cáscara)
Naranjas (con Cáscara)
Galletas (con Relleno de Mantequilla de Maní)
Manzanas (sin Cáscara)
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