Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
887 kj
11%
212 kcal
Grasa
11,52g
16%
Grasa Saturada
4,423g
22%
Grasa Trans
0,487g
Grasa Monoinsaturada
4,568g
Grasa Poliinsaturada
0,572g
Carbohidratos
0,04g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
25,29g
51%
Sal
0,19g
3%
Colesterol
83mg
Potasio
333mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
11%
de IDR*
(212 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (49%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
212
Grasa
11,52g
Carbh
0,04g
Prot
25,29g
Hay 212 calorías en Marucha (100 g).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 0% carbh, 49% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 180
100 g 212
1 filete 394

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Véase también:

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