Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Marucha

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
754 kj
9%
180 kcal
Grasa
9,79g
14%
Grasa Saturada
3,76g
19%
Grasa Trans
0,414g
Grasa Monoinsaturada
3,883g
Grasa Poliinsaturada
0,486g
Carbohidratos
0,03g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
21,5g
43%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
71mg
Potasio
283mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
9%
de IDR*
(180 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (49%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
180
Grasa
9,79g
Carbh
0,03g
Prot
21,5g
Hay 180 calorías en Marucha (1 porción).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 0% carbh, 49% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 180
100 g 212
1 filete 394

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