Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza

Nabos Cocidos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
281 kj
3%
67 kcal
Grasa
3,79g
5%
Grasa Saturada
0,701g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,738g
Grasa Poliinsaturada
1,139g
Carbohidratos
7,9g
3%
Azúcar
4,61g
5%
Fibra
3g
Proteína
1,1g
2%
Sal
1,06g
18%
Colesterol
0mg
Potasio
274mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(67 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
67
Grasa
3,79g
Carbh
7,9g
Prot
1,1g
Hay 67 calorías en Nabos Cocidos (1 taza).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 45% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 25
1 porción (80 g) 34
100 g 42
1 mediano 50
1 taza, trozos 67
1 taza 67
1 grande 76
1 taza, puré 99

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Véase también:

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Frijoles Blancos (Cocidos)
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