Base de datos de alimento y contador de calorías  

10 vainas de guisante

Nieve o Guisantes de Azúcar

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
10 vainas de guisante
por porción
% IR*
Energía
60 kj
1%
14 kcal
Grasa
0,07g
0%
Grasa Saturada
0,013g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Grasa Poliinsaturada
0,03g
Carbohidratos
2,57g
1%
Azúcar
1,36g
2%
Fibra
0,9g
Proteína
0,95g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
68mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(14 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
14
Grasa
0,07g
Carbh
2,57g
Prot
0,95g
Hay 14 calorías en Nieve o Guisantes de Azúcar (10 vainas de guisante).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 70% carbh, 26% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
10 vainas de guisante 14
1 taza 26
1 taza, picada 41
100 g 42

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Véase también:

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Guisantes (Dreanados, Enlatados)
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Azúcar Granulada
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