Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada, grande

Pan de Grano Mixto

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada, grande
por porción
% IR*
Energía
336 kj
4%
80 kcal
Grasa
1,22g
2%
Grasa Saturada
0,258g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,488g
Grasa Poliinsaturada
0,295g
Carbohidratos
14,85g
6%
Azúcar
3,22g
4%
Fibra
2g
Proteína
3,2g
6%
Sal
0,39g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
65mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
4%
de IDR*
(80 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
80
Grasa
1,22g
Carbh
14,85g
Prot
3,2g
Hay 80 calorías en Pan de Grano Mixto (1 tajada, grande).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 71% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 65
1 onza 71
1 tajada, grande 80
100 g 251

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Véase también:

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Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla)
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