Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pan Multicereales Rico en Fibra Bajo en Calorías

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada normal
por porción
% IR*
Energía
253 kj
3%
61 kcal
Grasa
0,86g
1%
Grasa Saturada
0,113g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,149g
Grasa Poliinsaturada
0,461g
Carbohidratos
13,62g
5%
Azúcar
0,87g
1%
Fibra
4,2g
Proteína
2,78g
6%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
142mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(61 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
61
Grasa
0,86g
Carbh
13,62g
Prot
2,78g
Hay 61 calorías en Pan Multicereales Rico en Fibra Bajo en Calorías (1 tajada normal).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 74% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada 54
1 tajada normal 61
1 porción (26 g) 61
1 onza 66
100 g 233

Tipos relacionados de Pan Multicereales:

Pan Multicereales
Pan Tostado Multigrano
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Tipos relacionados de Pan:

Pan Blanco
Pan de Masa Agria
Bollos
Pan de Trigo Integral
Pan de Centeno
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Véase también:

Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Mayonesa (Baja en Calorías)
Pan de Centeno (Bajo en Calorías)
Pan de Trigo (Bajo en Calorías)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
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