Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pan Multicereales Rico en Fibra Bajo en Calorías

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada normal
por porción
% IR*
Energía
253 kj
3%
61 kcal
Grasa
0,86g
1%
Grasa Saturada
0,113g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,149g
Grasa Poliinsaturada
0,461g
Carbohidratos
13,62g
5%
Azúcar
0,87g
1%
Fibra
4,2g
Proteína
2,78g
6%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
142mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(61 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
61
Grasa
0,86g
Carbh
13,62g
Prot
2,78g
Hay 61 calorías en Pan Multicereales Rico en Fibra Bajo en Calorías (1 tajada normal).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 74% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada normal 61
1 porción (26 g) 61
100 g 233

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Pan de Centeno (Bajo en Calorías)
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