Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pan Rollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1015 kj
12%
243 kcal
Grasa
4,15g
6%
Grasa Saturada
1,292g
6%
Grasa Trans
0,448g
Grasa Monoinsaturada
1,447g
Grasa Poliinsaturada
0,894g
Carbohidratos
42,82g
16%
Azúcar
3,26g
4%
Fibra
1,6g
Proteína
7,69g
15%
Sal
1,21g
20%
Colesterol
28mg
Potasio
139mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 03:20
12%
de IDR*
(243 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
243
Grasa
4,15g
Carbh
42,82g
Prot
7,69g
Hay 243 calorías en Pan Rollo (100 g).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 72% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (36 g) 87
1 mediana (6,5 cm de diámetro) 87
100 g 243

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