Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada, grande

Pan Tostado de Granos Mixtos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada, grande
por porción
% IR*
Energía
330 kj
4%
79 kcal
Grasa
1,19g
2%
Grasa Saturada
0,255g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,481g
Grasa Poliinsaturada
0,291g
Carbohidratos
14,62g
6%
Azúcar
3,17g
4%
Fibra
1,9g
Proteína
3,16g
6%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
64mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
4%
de IDR*
(79 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
79
Grasa
1,19g
Carbh
14,62g
Prot
3,16g
Hay 79 calorías en Pan Tostado de Granos Mixtos (1 tajada, grande).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 71% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 65
1 tajada, grande 79
100 g 272

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Pan de Centeno
Bollos
Pan de Masa Agria
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Véase también:

Pan de Centeno Tostado
Pan de Grano Mixto
Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada)
Trozos de Pan de Trigo
Bollos Franceses
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