Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm)

Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm)
por porción
% IR*
Energía
229 kj
3%
55 kcal
Grasa
2,79g
4%
Grasa Saturada
0,639g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,16g
Grasa Poliinsaturada
0,76g
Carbohidratos
1,99g
1%
Azúcar
0,05g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
5,14g
10%
Sal
0,15g
2%
Colesterol
15mg
Potasio
45mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(55 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (38%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
55
Grasa
2,79g
Carbh
1,99g
Prot
5,14g
Hay 55 calorías en Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel (1 tajada gruesa).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 15% carbh, 38% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 37
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 55
100 g 261
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 313
1 porción (140 g) 365
1/2 mediana (cocida, deshuesada) 365
1/2 grande (cocida, deshuesada) 412
1 cuarto de pechuga (producto después de cocido, deshuesado) 600

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo Frito:

Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
  Ver Más Pollo Frito Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Pollo

Véase también:

Pechuga de Pollo con la Piel
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
Muslos de Pollo con la Piel
Alitas de Pollo con la Piel
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