Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)

Pescado al Horno o Hervido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
% IR*
Energía
79 kj
1%
19 kcal
Grasa
0,52g
1%
Grasa Saturada
0,102g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,193g
Grasa Poliinsaturada
0,171g
Carbohidratos
0,05g
0%
Azúcar
0,01g
0%
Fibra
0g
Proteína
3,29g
7%
Sodio
53mg
Colesterol
11mg
Potasio
51mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(19 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (73%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
19
Grasa
0,52g
Carbh
0,05g
Prot
3,29g
Hay 19 calorías en Pescado al Horno o Hervido (1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)).
Desglose de Calorías: 26% grasa, 1% carbh, 73% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) 14
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 19
1 pulgada cúbica, sin hueso 21
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 24
1 onza, deshuesado, cocido 29
1 onza, sin hueso 36
1 porción (85 g) 107
100 g 126
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 142
1 taza, trozos 171

Tipos relacionados de Pescado:

Mahi Mahi
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Merluza al Horno o a la Parrilla
Filete de Pescado al Horno o la Parrilla
Polenta al Horno o Hervido
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
Habas Cocidas al Horno
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Auchan Navajas al Natural
Hacendado Sepia Troceada con Agua Añadida
Hacendado Almejas Blancas Del Norte
Flete Filetes de Lubina
Pereira Carne de Mejillon
DIA Ventrescas de Merluza del Cabo


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2019 FatSecret. Todos los derechos reservados.