Base de datos de alimento y contador de calorías  

Puré de Papa (Fresca)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
510 kj
6%
122 kcal
Grasa
6,96g
10%
Grasa Saturada
1,595g
8%
Grasa Monoinsaturada
3,12g
Grasa Poliinsaturada
1,884g
Carbohidratos
13,22g
5%
Azúcar
2,24g
2%
Fibra
1g
Proteína
2,11g
4%
Sal
0,98g
16%
Colesterol
3mg
Potasio
240mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(122 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
122
Grasa
6,96g
Carbh
13,22g
Prot
2,11g
Hay 122 calorías en Puré de Papa (Fresca) (100 g).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 43% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 122
1 porción (105 g) 128
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos 134
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos 179
1 taza 256
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos 268
1 tipo largo (5,5 cm de diámetro, 12 cm de largo, en bruto) productos 296

Tipos relacionados de Puré de Papas:

Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas)
Puré de Papas (Seco)
Puré de Papa
Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada)
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
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Tipos relacionados de Papas:

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Asada
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Véase también:

Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
Papa Dulce (sin Pellejo, en Conserva)
Salchicha de Carne de Cerdo Fresca
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
Panecillos de Salvado de Avena
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