Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 quiche (23 cm)
por porción
% IR*
Energía
19023 kj
227%
4547 kcal
Grasa
350,67g
501%
Grasa Saturada
161,557g
808%
Grasa Monoinsaturada
121,498g
Grasa Poliinsaturada
44,421g
Carbohidratos
218,73g
84%
Azúcar
5,38g
6%
Fibra
6,1g
Proteína
132,25g
265%
Sal
13,9g
232%
Colesterol
1935mg
Potasio
2135mg
107%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
227%
de IDR*
(4547 cal)
227% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (69%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
4547
Grasa
350,67g
Carbh
218,73g
Prot
132,25g
Hay 4547 calorías en Quiche de Carne, Pollo o Pescado (1 ).
Desglose de Calorías: 69% grasa, 19% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 33
100 g 296
1 quiche individual 334
1 trozo (1/8 de 23 cm de diámetro) 568
1 porción (192 g) 568
1 quiche (23 cm) 4547

Tipos relacionados de Quiche:

Quiche de Queso sin Carne
Quiche de Espinacas sin Carne
  Ver Más Quiche Información Nutricional

Véase también:

Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Hígado
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Pescado Blanco
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