Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
331 kj
4%
79 kcal
Grasa
3,1g
4%
Grasa Saturada
0,662g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,083g
Grasa Poliinsaturada
1,07g
Carbohidratos
7,05g
3%
Azúcar
1,6g
2%
Fibra
0,7g
Proteína
5,62g
11%
Sal
0,93g
16%
Colesterol
16mg
Potasio
172mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(79 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
79
Grasa
3,1g
Carbh
7,05g
Prot
5,62g
Hay 79 calorías en Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz) (100 g).
Desglose de Calorías: 36% grasa, 36% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 22
100 g 79
1 taza 193
1 porción (244 g) 193

Tipos relacionados de Jambalaya:

Jambalaya de Carne y Arroz
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Tipos relacionados de Gumbo:

Gumbo (Tipo New Orleans con Mariscos, Carne de Cerdo y / o Aves de Corral, Tomates y Quimbombó)
  Ver Más Gumbo Información Nutricional
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Sopas

Véase también:

Arroz con Mariscos
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
Sopa de Arroz con Pollo
Hígado
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
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