Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (90 g)

Tortilla de Atún

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (90 g)
por porción
% IR*
Energía
654 kj
8%
156 kcal
Grasa
6,99g
10%
Grasa Saturada
2,72g
14%
Grasa Monoinsaturada
2,796g
Grasa Poliinsaturada
0,848g
Carbohidratos
13,32g
5%
Azúcar
0,5g
1%
Fibra
0,5g
Proteína
9,44g
19%
Sal
0,52g
9%
Colesterol
77mg
Potasio
77mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 08:04
8%
de IDR*
(156 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
156
Grasa
6,99g
Carbh
13,32g
Prot
9,44g
Hay 156 calorías en Tortilla de Atún (1 porción).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 35% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (90 g) 156
100 g 174

Tipos relacionados de Tortillas:

Tortilla de Harina
Tortilla de Maíz
Tortilla
Tortilla de Trigo Entero
  Ver Más Tortillas Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Tortilla de Atún, cierto?:
Tortilla de Porotos Verdes
Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Sashimi de Atún
Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
Atún Enlatado
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Froiz Tortitas de Maiz
Bofrost Minitortillas de Pimientos
Ametller Origen Truita de Bacallà
La Cestera Tortillas de Trigo 100% Integrales
Consum Tortillas Integrales
Lidl Tarta de Zanahoria


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.