Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (240 ml)
por porción
% IR*
Energía
1015 kj
12%
243 kcal
Grasa
2,82g
4%
Grasa Saturada
1,818g
9%
Grasa Monoinsaturada
0,774g
Grasa Poliinsaturada
0,081g
Carbohidratos
45,67g
18%
Azúcar
45,67g
51%
Fibra
0g
Proteína
9,75g
20%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
12mg
Potasio
434mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
12%
de IDR*
(243 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
 

Resumen Nutricional:

Cals
243
Grasa
2,82g
Carbh
45,67g
Prot
9,75g
Hay 243 calorías en Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz) (1 taza).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 74% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 99
1/2 envase (112 g) 112
1 envase (125 g) 124
1 envase (140 g) 141
1 envase (170 g) 168
1 taza (240 ml) 243

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural sin Grasa
Yogur Natural
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Brownie Bajo en Grasa
Leche Descremada
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