Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
414 kj
5%
99 kcal
Grasa
1,15g
2%
Grasa Saturada
0,742g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,316g
Grasa Poliinsaturada
0,033g
Carbohidratos
18,64g
7%
Azúcar
18,64g
21%
Fibra
0g
Proteína
3,98g
8%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
5mg
Potasio
177mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(99 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
 

Resumen Nutricional:

Cals
99
Grasa
1,15g
Carbh
18,64g
Prot
3,98g
Hay 99 calorías en Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz) (100 g).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 74% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 99
1/2 envase (112 g) 112
1 envase (125 g) 124
1 envase (140 g) 141
1 envase (170 g) 168
1 taza (240 ml) 243

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur Natural sin Grasa
Yogur de Frutas (sin Grasa)
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
Leche Descremada
Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz)
Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a)
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