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La Sirena

Couscous con Verduras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
615 kj
7%
147 kcal
Grasa
5,00g
7%
Grasa Saturada
1,000g
5%
Grasa Trans
0,000g
Grasa Monoinsaturada
2,000g
Grasa Poliinsaturada
2,000g
Carbohidratos
22,00g
8%
Azúcar
22,00g
24%
Fibra
1,4g
Proteína
3,50g
7%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
151mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 04 dic. 12 11:30
7%
de IDR*
(147 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
147
Grasa
5g
Carbh
22g
Prot
3,5g
Hay 147 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 31% grasa, 60% carbh, 10% prot.

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