Base de datos de alimento y contador de calorías  

Quaker

Avena Tradicional

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza de té (40g)
por porción
% IR*
Energía
577 kj
7%
138 kcal
Grasa
3,2g
5%
Grasa Saturada
0,6g
3%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
1,4g
Grasa Poliinsaturada
1,1g
Carbohidratos
22g
8%
Azúcar
0g
0%
Fibra
4,4g
Proteína
5,2g
10%
Sodio
2,8mg
Colesterol
0mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 12 may. 15 05:21
7%
de IDR*
(138 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
138
Grasa
3,2g
Carbh
22g
Prot
5,2g
Hay 138 calorías en una porción de Quaker Avena Tradicional.
Desglose de Calorías: 21% grasa, 64% carbh, 15% prot.

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