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Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
por 1 ala, deshuesada - Calorías: 99kcal | Grasa: 6,62g | Carbh: 0,00g | Prot: 9,13g
Otros tamaños:
1 unidad - 61kcal
, 100 g - 290kcal
, más...
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Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
por 100 g - Calorías: 63kcal | Grasa: 1,0g | Carbh: 10,8g | Prot: 2,6g
Otros tamaños:
1 taza - 147kcal
, 1 cucharada - 9kcal
, más...
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Frijol Negro (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 132kcal | Grasa: 0,54g | Carbh: 23,71g | Prot: 8,86g
, más...
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Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche)
por 100 g - Calorías: 266kcal | Grasa: 7,1g | Carbh: 43,5g | Prot: 6,7g
, más...
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Polenta al Horno o Hervido
por 100 g - Calorías: 85kcal | Grasa: 0,38g | Carbh: 18,10g | Prot: 1,98g
Otros tamaños:
1 taza, cocido - 205kcal
, 1 tira o tajada - 44kcal
, 1 porción - 137kcal
, más...
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Empanada de Pollo al Horno
por 1 empanada - Calorías: 213kcal | Grasa: 9,20g | Carbh: 24,26g | Prot: 7,70g
Otros tamaños:
1 porción - 213kcal
, 100 g - 237kcal
, más...
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Pescado al Horno o Hervido
por 100 g - Calorías: 126kcal | Grasa: 3,44g | Carbh: 0,33g | Prot: 21,94g
Otros tamaños:
1 porción - 107kcal
, 1 filete - 142kcal
, más...
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Jamón Serrano
por 100 g - Calorías: 195kcal | Grasa: 8,32g | Carbh: 0,3g | Prot: 27,8g
Otros tamaños:
1 tajada - 18kcal
, 1 tajada delgada - 18kcal
, más...
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Bagre al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 184kcal | Grasa: 11,71g | Carbh: 0,41g | Prot: 18,16g
Otros tamaños:
1 pequeño - 300kcal
, 1 mediano - 602kcal
, 1 grande - 902kcal
, más...
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Cangrejo al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 136kcal | Grasa: 6,24g | Carbh: 0,11g | Prot: 18,91g
Otros tamaños:
1 mediana - 65kcal
, 1 taza, con trozos cocidos - 160kcal
, 1 pata de cangrejo rey, 48 cm - 162kcal
, más...
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