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Lenguado al Horno o a la Parrilla
por 1 filete - Calorías: 173kcal | Grasa: 5,51g | Carbh: 0,53g | Prot: 28,60g
Otros tamaños:
1 porción - 113kcal
, 100 g - 133kcal
, más...
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Merluza al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 132kcal | Grasa: 4,38g | Carbh: 0,41g | Prot: 21,38g
Otros tamaños:
1 porción - 112kcal
, 1 filete - 98kcal
, más...
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Pechuga de Pollo a la Plancha
por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 1,75g | Carbh: 0g | Prot: 22,39g
Otros tamaños:
1 porción - 178kcal
, 1 filete - 89kcal
, más...
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Sánduche de Queso a la Plancha
por 1 sánduche - Calorías: 291kcal | Grasa: 15,77g | Carbh: 27,85g | Prot: 9,16g
Otros tamaños:
1 porción - 291kcal
, 100 g - 350kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Bistec de Res a la Mexicana
por 100 g - Calorías: 130kcal | Grasa: 6,73g | Carbh: 2,21g | Prot: 14,59g
Otros tamaños:
1 taza - 317kcal
, 1 porción - 317kcal
, más...
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Salmón al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 171kcal | Grasa: 7,56g | Carbh: 0,49g | Prot: 23,97g
Otros tamaños:
1 filete de salmón mediano - 243kcal
, 1 porción - 145kcal
, más...
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Trucha al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 188kcal | Grasa: 9,16g | Carbh: 0,41g | Prot: 24,37g
Otros tamaños:
1 filete - 118kcal
, 1 pequeña - 154kcal
, 1 mediana - 306kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Langosta al Horno o a la Parrilla
por 1 pequeña - Calorías: 137kcal | Grasa: 3,55g | Carbh: 1,46g | Prot: 23,34g
Otros tamaños:
1 taza, cubitos - 168kcal
, 1 onza, sin concha - 32kcal
, 1 onza, en bruto, sin cáscara, cocida - 27kcal
, más...
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Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
por 100 g - Calorías: 195kcal | Grasa: 7,72g | Carbh: 0g | Prot: 29,55g
Otros tamaños:
1/2 pequeño - 164kcal
, 1/2 mediano - 191kcal
, 1/2 grande - 216kcal
, más...
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Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
por 100 g - Calorías: 214kcal | Grasa: 11,06g | Carbh: 0g | Prot: 26,80g
Otros tamaños:
1 mediano - 111kcal
, 1 pequeño - 86kcal
, 1 grande - 146kcal
, más...
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