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Espinaca
por 100 g - Calorías: 23kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 3,63g | Prot: 2,86g
Otros tamaños:
1 taza - 7kcal
, 1 porción - 7kcal
, 1 hoja pequeña - 0kcal
, más...
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Espinaca Baby (Lidl)
por 100g - Calorías: 25kcal | Grasa: 0,40g | Carbh: 1,70g | Prot: 2,80g
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Espinaca Baby (Hacendado)
por 100g - Calorías: 34kcal | Grasa: 0,40g | Carbh: 3,60g | Prot: 2,90g
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Espinaca Baby (Mercadona)
por 100g - Calorías: 22kcal | Grasa: 0,80g | Carbh: 1,00g | Prot: 2,70g
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Espinacas
por 100 g - Calorías: 23kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 3,63g | Prot: 2,86g
Otros tamaños:
1 taza - 7kcal
, 1 manojo - 78kcal
, 1 hoja - 2kcal
, más...
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Soufflé de Espinacas
por 1 taza - Calorías: 233kcal | Grasa: 17,61g | Carbh: 7,92g | Prot: 10,76g
, más...
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Tortilla de Espinaca
por 100 g - Calorías: 123kcal | Grasa: 8,23g | Carbh: 5,28g | Prot: 7,43g
, más...
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Ñoquis de Espinaca
por 100 g - Calorías: 196kcal | Grasa: 11,34g | Carbh: 19,86g | Prot: 4,40g
Otros tamaños:
1 taza - 343kcal
, 1 porción - 343kcal
, 1 unidad - 49kcal
, más...
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Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 32kcal | Grasa: 0,50g | Carbh: 5,13g | Prot: 3,99g
Otros tamaños:
1 porción de 285 g - 70kcal
, 1 porción - 33kcal
, 1 taza, hojas congeladas - 61kcal
, más...
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Espinaca (Barnetti)
por 100g - Calorías: 34kcal | Grasa: 0,90g | Carbh: 4,80g | Prot: 4,00g
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