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Pechugas de Pollo (o Cocidas)
por 100 g - Calorías: 187kcal | Grasa: 4,71g | Carbh: 0,51g | Prot: 33,44g
Otros tamaños:
1 unidad - 97kcal
, 1/2 pechuga, sin hueso ni piel - 161kcal
, más...
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Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
por 100 g - Calorías: 130kcal | Grasa: 0,21g | Carbh: 28,59g | Prot: 2,38g
, más...
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Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
por 100 g - Calorías: 63kcal | Grasa: 1,0g | Carbh: 10,8g | Prot: 2,6g
Otros tamaños:
1 taza - 147kcal
, 1 cucharada - 9kcal
, más...
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Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
por 1 ala, deshuesada - Calorías: 99kcal | Grasa: 6,62g | Carbh: 0,00g | Prot: 9,13g
Otros tamaños:
1 unidad - 61kcal
, 100 g - 290kcal
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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 217kcal | Grasa: 11,73g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,11g
Otros tamaños:
1 porción - 184kcal
, 1 empanada - 178kcal
, más...
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Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
por 1 porción - Calorías: 212kcal | Grasa: 13,16g | Carbh: 0,00g | Prot: 22,04g
, más...
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Clara de Huevo
por 1 grandes - Calorías: 17kcal | Grasa: 0,06g | Carbh: 0,24g | Prot: 3,60g
, más...
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Huevo de Codorniz
por 1 huevo - Calorías: 14kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 0,04g | Prot: 1,17g
, más...
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Huevo de Pato
por 1 huevo - Calorías: 130kcal | Grasa: 9,64g | Carbh: 1,02g | Prot: 8,97g
, más...
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Sustituto de Huevo (Líquido)
por 100 ml - Calorías: 89kcal | Grasa: 3,51g | Carbh: 0,68g | Prot: 12,71g
Otros tamaños:
1 taza - 211kcal
, 100 g - 84kcal
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