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Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
por 100 g - Calorías: 31kcal | Grasa: 0,75g | Carbh: 4,33g | Prot: 3,94g
Otros tamaños:
1 taza - 48kcal
, 1 paquete - 88kcal
, más...
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Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
por 100 g - Calorías: 23kcal | Grasa: 0,5g | Carbh: 3,4g | Prot: 2,81g
, más...
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Lechuga de Hoja Roja
por 100 g - Calorías: 16kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 2,26g | Prot: 1,33g
Otros tamaños:
1 hoja - 0kcal
, 1 taza, rallado - 4kcal
, más...
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Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
por 100 g - Calorías: 72kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 15,9g | Prot: 1,89g
Otros tamaños:
1 grande - 266kcal
, 1 mediana - 153kcal
, 1 pequeña - 122kcal
, más...
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Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
por 100 g - Calorías: 89kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 19,59g | Prot: 2,3g
Otros tamaños:
1 grande - 266kcal
, 1 mediana - 154kcal
, 1 pequeña - 123kcal
, más...
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Quiche de Espinacas sin Carne
por 1 trozo - Calorías: 342kcal | Grasa: 26,05g | Carbh: 16,72g | Prot: 11,01g
Otros tamaños:
1 porción - 342kcal
, 1 quiche - 2153kcal
, 1 pulgada cúbica - 26kcal
, más...
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Espinacas en Hojas (Findus)
por 100g - Calorías: 33kcal | Grasa: 0,90g | Carbh: 0,50g | Prot: 4,00g
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Espinacas en Hojas (Bonpreu)
por 100g - Calorías: 26kcal | Grasa: 0,80g | Carbh: 0,50g | Prot: 3,10g
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Espinacas en Hojas (Carrefour)
por 100g - Calorías: 17kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 0,80g | Prot: 2,40g
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Espinacas en Hojas (Alipende)
por 100g - Calorías: 26kcal | Grasa: 0,80g | Carbh: 0,50g | Prot: 3,10g
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