101 a 120 de 359
|
Panqueques Culturista
por el miembro: EfraínEfrayn
Light y muy sabroso.
por porción - Calorías: 94kcal | Grasa: 1,30g | Carbh: 11,09g | Prot: 8,29g
|
|
Porridge
Desayuno diario, además tiene muchas ventajas.
por porción - Calorías: 181kcal | Grasa: 2,17g | Carbh: 30,76g | Prot: 10,09g
|
|
Lasaña LowCarb
Versión de lasaña bastante saludable.
por porción - Calorías: 262kcal | Grasa: 8,19g | Carbh: 11,42g | Prot: 35,84g
|
|
Barritas Energéticas de Avena
Altas en proteína, grasas saludables e hidratos complejos.
por porción - Calorías: 133kcal | Grasa: 5,55g | Carbh: 11,67g | Prot: 8,32g
|
|
Crema de Verduras
por el miembro: FabMinianna
Una sopa de verduras cremosa.
por porción - Calorías: 92kcal | Grasa: 0,74g | Carbh: 20,08g | Prot: 2,92g
|
|
Tortitas de Plátano
Deliciosas tortitas de plátano.
por porción - Calorías: 52kcal | Grasa: 1,41g | Carbh: 7,68g | Prot: 2,43g
|
|
Pollo Tikka Masala
Pechuga de pollo con especias y leche de coco.
por porción - Calorías: 432kcal | Grasa: 15,88g | Carbh: 21,28g | Prot: 48,29g
|
|
Bolitas de Anacardos
por el miembro: Optymus82
Bolitas energéticas que no necesitan cocción.
por porción - Calorías: 173kcal | Grasa: 13,43g | Carbh: 10,03g | Prot: 3,55g
|
|
Panqueca Hiperproteica de Avena
Panquecas de avenas con proteína de suero.
por porción - Calorías: 372kcal | Grasa: 4,64g | Carbh: 26,95g | Prot: 51,98g
|
|
Galletas de Nata
Ricas galletas para postres y meriendas.
por porción - Calorías: 77kcal | Grasa: 2,83g | Carbh: 11,98g | Prot: 1,01g
|
|
Crema de Calabaza
Crema de Calabaza con puerro y zanahoria.
por porción - Calorías: 255kcal | Grasa: 7,01g | Carbh: 44,05g | Prot: 5,96g
|
|
Cookies
por el miembro: Estefitness
Galletas hechas en el microondas.
por porción - Calorías: 56kcal | Grasa: 2,02g | Carbh: 6,78g | Prot: 2,46g
|
|
Tarta de Manzana
Tarta de manzana con claras y avena.
por porción - Calorías: 86kcal | Grasa: 0,86g | Carbh: 11,97g | Prot: 8,63g
|
|
Bizcocho de Piña
Bizcocho de piña dieta con nueces y poca harina.
por porción - Calorías: 102kcal | Grasa: 3,10g | Carbh: 12,66g | Prot: 6,31g
|
|
Ensalada Verde
Esta receta trata de una ensalada verde con fruta y aliñada con avena tostada, aceite y vinagre balsámico.
por porción - Calorías: 539kcal | Grasa: 18,12g | Carbh: 87,90g | Prot: 15,35g
|
|
Muffins Proteicos con Banana y Avena
Muffin con proteína en polvo sin azúcar para pasar el hambre.
por porción - Calorías: 168kcal | Grasa: 7,89g | Carbh: 17,21g | Prot: 9,51g
|
|
Zoodles con Ajo, Gambas y Guindilla
por el miembro: Vardamira1986
Espaguetis de calabacín.
por porción - Calorías: 121kcal | Grasa: 7,88g | Carbh: 7,90g | Prot: 7,27g
|
|
Salteado de Brócoli con Jamón
por el miembro: MARIA JAEN
Brócoli cocido y salteado con ajo y jamón.
por porción - Calorías: 307kcal | Grasa: 18,60g | Carbh: 17,74g | Prot: 21,14g
|
|
Revuelto de Acelgas con Huevo
por el miembro: MARIA JAEN
Acelgas rehogadas con ajo y huevo.
por porción - Calorías: 302kcal | Grasa: 23,43g | Carbh: 15,92g | Prot: 11,03g
|
|
Crema de Calabacín
por el miembro: MARIA JAEN
Crema hecha a base de calabacín y otras verduras de temporada.
por porción - Calorías: 248kcal | Grasa: 13,84g | Carbh: 28,41g | Prot: 4,93g
|
|
Apoye la comunidad y participa enviando recetas y calificándolas. Haz clic Aquí para compartir una receta.
Búsquedas de recetas populares
|