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Mayonesa Fit
por el miembro: Superaikinha
Receta mayonesa sin aceite.
por porción - Calorías: 74kcal | Grasa: 2,68g | Carbh: 2,92g | Prot: 9,21g
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Huevos Mimosa
por el miembro: carolina vernal
Buenísimo huevos rellenos con atún y su propia yema.
por porción - Calorías: 81kcal | Grasa: 5,35g | Carbh: 0,92g | Prot: 6,95g
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Ensaladilla Rusa
por el miembro: Maria9911
Es un plato muy sencillo de preparar, no requiere muchos ingredientes y además resulta muy económico.
por porción - Calorías: 439kcal | Grasa: 17,63g | Carbh: 36,38g | Prot: 35,92g
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Ensalada de Zanahoria con Bifes de Seitán
por el miembro: antoninagoals
Ensalada agridulce.
por porción - Calorías: 425kcal | Grasa: 7,08g | Carbh: 28,24g | Prot: 67,63g
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Salsa de Ajo Fit
por el miembro: Cristian Leal
Muy fácil y saludable de hacer salsa.
por porción - Calorías: 64kcal | Grasa: 5,13g | Carbh: 3,04g | Prot: 1,99g
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Ensalada de Judías Verdes con Atún
Un plato de ensalada de 4 ingredientes para el almuerzo.
por porción - Calorías: 359kcal | Grasa: 31,55g | Carbh: 4,73g | Prot: 15,12g
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