Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
618 kj
7%
148 kcal
Grasa
6,63g
9%
Grasa Saturada
0,626g
3%
Grasa Monoinsaturada
3,286g
Grasa Poliinsaturada
0,487g
Carbohidratos
10,32g
4%
Azúcar
0,68g
1%
Fibra
0,1g
Proteína
10,2g
20%
Sal
2g
33%
Colesterol
0mg
Potasio
7mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 23 oct. 14 08:13
7%
de IDR*
(148 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
148
Grasa
6,63g
Carbh
10,32g
Prot
10,2g
Hay 148 calorías en una porción de Alcachofas con Jamón.
Desglose de Calorías: 42% grasa, 29% carbh, 29% prot.

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