Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (114 g)
por porción
% IR*
Energía
262 kj
3%
63 kcal
Grasa
3,23g
5%
Grasa Saturada
0,847g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,613g
Grasa Poliinsaturada
0,762g
Carbohidratos
7,27g
3%
Azúcar
1,98g
2%
Fibra
1,6g
Proteína
1,97g
4%
Sal
0,82g
14%
Colesterol
1mg
Potasio
115mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(63 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
63
Grasa
3,23g
Carbh
7,27g
Prot
1,97g
Hay 63 calorías en Alverjas Cocidas con Salsa de Champiñones (1 porción).
Desglose de Calorías: 44% grasa, 44% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 55
1 porción (114 g) 63
1 taza 125

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