Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
5 anchoas
por porción
% IR*
Energía
176 kj
2%
42 kcal
Grasa
1,94g
3%
Grasa Saturada
0,441g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,754g
Grasa Poliinsaturada
0,512g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
5,78g
12%
Sal
1,84g
31%
Colesterol
17mg
Potasio
109mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(42 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (57%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
42
Grasa
1,94g
Carbh
0g
Prot
5,78g
Hay 42 calorías en Anchoas (Almibarados, en Conserva) (5 ).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 0% carbh, 57% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 anchoa 8
5 anchoas 42
1 onza 60
1 onza, sin hueso 60
1 lata (57 g) 94
100 g 210
1 libra 953

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Véase también:

Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva)
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