Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (252 g)

Asiento

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (252 g)
por porción
% IR*
Energía
1360 kj
16%
325 kcal
Grasa
10,61g
15%
Grasa Saturada
3,78g
19%
Grasa Monoinsaturada
5,403g
Grasa Poliinsaturada
0,512g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
53,78g
108%
Sal
0,34g
6%
Colesterol
93mg
Potasio
867mg
43%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
16%
de IDR*
(325 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (69%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
325
Grasa
10,61g
Carbh
0g
Prot
53,78g
Hay 325 calorías en Asiento (1 porción).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 0% carbh, 69% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 129
1 porción (252 g) 325

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