Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado)

Brochetas de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado)
por porción
% IR*
Energía
294 kj
4%
70 kcal
Grasa
6,27g
9%
Grasa Saturada
2,659g
13%
Grasa Monoinsaturada
2,82g
Grasa Poliinsaturada
0,229g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
3,22g
6%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
14mg
Potasio
33mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(70 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (81%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
70
Grasa
6,27g
Carbh
0g
Prot
3,22g
Hay 70 calorías en Brochetas de Res (1 onza, con hueso, cocida).
Desglose de Calorías: 81% grasa, 0% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) 47
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 52
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 70
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 131
1 mediana (cocida, deshuesada) 310
1 porción (85 g) 399
1 grande (cocida, deshuesada) 431
100 g 469
1 taza, cocidas, cortadas en dados 628

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Véase también:

Bistec de Res
Pecho de Res en Conserva
Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
Hígado de Res Frito
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
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