Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Calabacín

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
67 kj
1%
16 kcal
Grasa
0,18g
0%
Grasa Saturada
0,037g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,014g
Grasa Poliinsaturada
0,076g
Carbohidratos
3,35g
1%
Azúcar
1,73g
2%
Fibra
1,1g
Proteína
1,21g
2%
Sodio
10mg
Colesterol
0mg
Potasio
262mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(16 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
16
Grasa
0,18g
Carbh
3,35g
Prot
1,21g
Hay 16 calorías en Calabacín (100 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 67% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 2
1 onza 5
100 g 16
1 taza, con rodajas 18
1 pequeña 19
1 taza, picado 20
1 mediano 31
1 grande 52
1 libra 73

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Véase también:

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Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla
Findus Parrillada de Calabacín
Crema de Calabacín
Lidl Calabacín
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