Base de datos de alimento y contador de calorías  

70 g

Calabacín

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
70 g
por porción
% IR*
Energía
47 kj
1%
11 kcal
Grasa
0,13g
0%
Grasa Saturada
0,026g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Grasa Poliinsaturada
0,053g
Carbohidratos
2,34g
1%
Azúcar
1,21g
1%
Fibra
0,8g
Proteína
0,85g
2%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
183mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(11 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Calabacín Calabacín Calabacín
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Resumen Nutricional:

Cals
11
Grasa
0,13g
Carbh
2,34g
Prot
0,85g
Hay 11 calorías en Calabacín (70 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 67% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 16
1 pequeña 19
1 taza, picado 20
1 mediano 31
1 grande 52

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Véase también:

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Wetaca Pisto Manchego
Lidl Calabacín
Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla
Crema de Calabacín
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