Base de datos de alimento y contador de calorías  

700 g

Calabacín

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
700 g
por porción
% IR*
Energía
469 kj
6%
112 kcal
Grasa
1,26g
2%
Grasa Saturada
0,259g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,098g
Grasa Poliinsaturada
0,532g
Carbohidratos
23,45g
9%
Azúcar
12,11g
13%
Fibra
7,7g
Proteína
8,47g
17%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
1834mg
92%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(112 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Calabacín Calabacín Calabacín
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Resumen Nutricional:

Cals
112
Grasa
1,26g
Carbh
23,45g
Prot
8,47g
Hay 112 calorías en Calabacín (700 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 67% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 16
1 pequeña 19
1 taza, picado 20
1 mediano 31
1 grande 52

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