Base de datos de alimento y contador de calorías  

900 g

Calabacín

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
900 g
por porción
% IR*
Energía
602 kj
7%
144 kcal
Grasa
1,62g
2%
Grasa Saturada
0,333g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,126g
Grasa Poliinsaturada
0,684g
Carbohidratos
30,15g
12%
Azúcar
15,57g
17%
Fibra
9,9g
Proteína
10,89g
22%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
0mg
Potasio
2358mg
118%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(144 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Calabacín Calabacín Calabacín
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Resumen Nutricional:

Cals
144
Grasa
1,62g
Carbh
30,15g
Prot
10,89g
Hay 144 calorías en Calabacín (900 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 67% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 16
1 pequeña 19
1 taza, picado 20
1 mediano 31
1 grande 52

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Véase también:

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Lidl Calabacín
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