Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 albóndiga mediana

Carne Molida

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 albóndiga mediana
por porción
% IR*
Energía
323 kj
4%
77 kcal
Grasa
5,2g
7%
Grasa Saturada
2,014g
10%
Grasa Monoinsaturada
2,396g
Grasa Poliinsaturada
0,144g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
7,1g
14%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
25mg
Potasio
80mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(77 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (62%)
 
Proteína (38%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
77
Grasa
5,2g
Carbh
0g
Prot
7,1g
Hay 77 calorías en Carne Molida (1 albóndiga mediana).
Desglose de Calorías: 62% grasa, 0% carbh, 38% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 coctel de albóndiga 19
1 pulgada cúbica, cruda (producto después de cocido) 33
1 albóndiga pequeña 39
1 pulgada cúbica, cocida 41
1 onza, cruda (producto después de cocido) 58
1 onza, cocida 77
1 albóndiga mediana 77
1 albóndiga grande 116
1 empanada pequeña (90 g, en bruto, 5 empanadas por 450 g) (cocida) 188
1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción) 235
1 porción (85 g) 235
100 g 276
1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas) 312
1 taza, cocida 339
1 taza, producto crudo o cocido 469

Tipos relacionados de Carne Molida:

Carne Magra de Res Extra Molida
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne
  Ver Más Carne Molida Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Res:

Filete de Res
Carne de Res
Carne Asada
Carne Molida de Res Magra
Carne en Conserva
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo
Lidl Carne Picada Vacuno
Carne de Cerdo Molida (Cocida)
Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas)
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