Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
% IR*
Energía
2220 kj
27%
531 kcal
Grasa
10,43g
15%
Grasa Saturada
3,211g
16%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
4,06g
Grasa Poliinsaturada
1,438g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
101,7g
203%
Sal
2,09g
35%
Colesterol
249mg
Potasio
2159mg
108%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
27%
de IDR*
(531 cal)
27% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (81%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
531
Grasa
10,43g
Carbh
0g
Prot
101,7g
Hay 531 calorías en Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente) (1 libra).
Desglose de Calorías: 19% grasa, 0% carbh, 81% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 33
100 g 117
1 libra 531

Tipos relacionados de Chuletas de Cerdo:

Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno
Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla
Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno
Chuleta de Cerdo Frita
Chuleta de Cerdo
  Ver Más Chuletas de Cerdo Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Costillas de Cerdo
Cerdo Asado
Carne de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Lomo de Cerdo
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
Lomo de Cerdo Asado
Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)
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