Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Onigiri

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
771 kj
9%
184 kcal
Grasa
2,1g
3%
Grasa Saturada
0,332g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,767g
Grasa Poliinsaturada
0,854g
Carbohidratos
36,3g
14%
Azúcar
0,4g
0%
Fibra
1,6g
Proteína
4,23g
8%
Sal
0,35g
6%
Colesterol
2mg
Potasio
71mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 04:56
9%
de IDR*
(184 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
184
Grasa
2,1g
Carbh
36,3g
Prot
4,23g
Hay 184 calorías en Onigiri (100 g).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 80% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 184
1 unidad 203
1 porción (220 g) 406

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