Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada delgada

Pan de Centeno

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada delgada
por porción
% IR*
Energía
217 kj
3%
52 kcal
Grasa
0,66g
1%
Grasa Saturada
0,125g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,262g
Grasa Poliinsaturada
0,16g
Carbohidratos
9,66g
4%
Azúcar
0,77g
1%
Fibra
1,2g
Proteína
1,7g
3%
Sal
0,33g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
33mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(52 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
52
Grasa
0,66g
Carbh
9,66g
Prot
1,7g
Hay 52 calorías en Pan de Centeno (1 tajada delgada).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 75% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada 52
1 tajada normal 67
1 porción (26 g) 67
1 rebanada grande 83
100 g 259

Tipos relacionados de Pan de Centeno:

Pan de Centeno (Bajo en Calorías)
Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno
Tostadas de Pan de Centeno
  Ver Más Pan de Centeno Información Nutricional

Tipos relacionados de Pan:

Bollos
Pan Blanco
Pan de Masa Agria
Pan Multicereales
Pan de Trigo Integral
  Ver Más Pan Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Pan de Centeno, cierto?:
Mercadona Pan de Centeno
Hacendado Pan de Centeno
Lidl Pan de Centeno
Mercadona Pan 52% Centeno
Carrefour Pan Centeno 100%
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Veritas Pan de Grano Eco Trigo Sarraceno
Levadura Madre Hogaza de Tomate
Bocado Pizza Low Carb High Protein
Leon the Baker Pan Proteico
Franjuba Tostas Proteicas
DIA High Protein Pan De Molde


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.