Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pan de Pita Tostado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño (10 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
329 kj
4%
79 kcal
Grasa
0,34g
0%
Grasa Saturada
0,047g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,03g
Grasa Poliinsaturada
0,153g
Carbohidratos
15,91g
6%
Azúcar
0,37g
0%
Fibra
0,6g
Proteína
2,6g
5%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
34mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(79 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
79
Grasa
0,34g
Carbh
15,91g
Prot
2,6g
Hay 79 calorías en Pan de Pita Tostado (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 83% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño (10 cm de diámetro) 79
1 mediano (13,5 cm de diámetro) 124
1 porción (41 g) 124
1 grande (17 cm de diámetro) 236
100 g 302

Tipos relacionados de Pan de Pita:

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Pan Multicereales
Pan de Trigo Integral
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Véase también:

Pan de Centeno Tostado
Pan Tostado de Granos Mixtos
Pita de Pan de Trigo
Pan Blanco Tostado
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