| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 cáscara larga (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cáscara larga (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)
Energía
841 kj
10%
201 kcal
Grasa
5,98g
9%
Grasa Saturada
1,433g
7%
Grasa Monoinsaturada
3,503g
Grasa Poliinsaturada
0,752g
Carbohidratos
34,51g
13%
Azúcar
1,48g
2%
Fibra
5g
Proteína
3,2g
6%
Sal
0,87g
14%
Colesterol
0mg
Potasio
480mg
24%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (68%)
Grasa (26%)
Proteína (6%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
201
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Grasa
5,98g
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Carbh
34,51g
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Prot
3,2g
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Hay 201 calorías en Pieles de Papa Fritas (1 cáscara larga).
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| Desglose de Calorías: 26% grasa, 67% carbh, 6% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 cáscara pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) |
109 |
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1 porción (34 g) |
142 |
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1 cáscara de tamaña medio (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) |
142 |
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1 cáscara larga (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) |
201 |
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1 cáscara larga (5,5 cm de diámetro, 12 cm de largo), |
222 |
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100 g |
419 |
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1 taza |
465 |
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1 orden (10 mitades) |
1303 |
Tipos relacionados de Cáscaras de Papa:
Tipos relacionados de Papas:
Véase también:
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