Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tortilla Francesa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande
por porción
% IR*
Energía
435 kj
5%
104 kcal
Grasa
8,13g
12%
Grasa Saturada
2,24g
11%
Grasa Trans
0,761g
Grasa Monoinsaturada
3,345g
Grasa Poliinsaturada
1,565g
Carbohidratos
0,89g
0%
Azúcar
0,89g
1%
Fibra
0g
Proteína
6,37g
13%
Sal
0,61g
10%
Colesterol
205mg
Potasio
79mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 06:09
5%
de IDR*
(104 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
104
Grasa
8,13g
Carbh
0,89g
Prot
6,37g
Hay 104 calorías en Tortilla Francesa (1 grande).
Desglose de Calorías: 72% grasa, 3% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 48
1 pequeña 82
1 mediana 94
1 grande 104
1 porción (62 g) 104
1 extra grande 114
1 jumbo 126
100 g 168
1 taza (alrededor de 3,4 huevos grandes) 359

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